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　　愛美之心人皆有之，當下“以瘦為美”的大風潮下，各種減肥方法更是層出不窮，保鮮膜減肥法就是其中一種。許多人使用了這種方法后，感覺出汗是平時的好幾倍，便對此法深信不疑，一時間，保鮮膜成了減肥界的“神器”。

　　很多年輕女士采用裹保鮮膜運動的減肥方法，她們認為裹住的部位明顯比未包裹的地方出汗多，可以加速脂肪燃燒。那么，事實真的是這樣嗎?

　　其實，保鮮膜減肥法主要是通過發汗排除身體水分來達到減輕體重的目的，減去的并不是脂肪肥肉，其原理和利尿劑差不多，并不能從根本上減肥，之后再喝水或進食很容易反彈。而且，長期這樣失水減體重還會增加電解質的丟失，容易產生疲勞和對健康不利。

　　據有專家說，這種減肥偏方沒有科學性，用保鮮膜裹住肢體，會影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這并不會增加脂肪的消耗。喝水進食后，這些細胞又恢復了原樣。此外，這樣做的結果，還會增加電解質的丟失，容易產生疲勞和對健康不利。長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學物品，還容易引起皮膚過敏，對身體造成其他潛在的危害。